Parmak kapıya sıkışması ve tırnak morarması genellikle ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur. İşte bu durumda yapılabilecekler:
Hemen Soğuk Uygulama: Parmağın şişmesini azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için hemen buz uygulamak önemlidir. Buzdolabından çıkarılmış bir buz paketini veya buz torbasını bir bezle sararak 15-20 dakika boyunca parmağa uygulayın. Bunu gün içinde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
Ağrı Kesiciler: Reçetesiz satılan ağrı kesiciler, ağrıyı kontrol altına almaya yardımcı olabilir. İbuprofen veya naproksen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) hem ağrıyı azaltır hem de iltihabı hafifletir.
Parmağı Yüksekte Tutma: Parmağı kalp seviyesinden yukarıda tutmak, şişliğin azalmasına yardımcı olur. Otururken veya yatarken parmağınızı bir yastıkla destekleyebilirsiniz.
Gevşek Bandaj: Parmağı çok sıkı olmayacak şekilde bandajlamak, şişliği kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Ancak bandajın kan dolaşımını engellemediğinden emin olun.
Tırnak Altı Kan Birikimi (Subungual Hematom): Tırnak altında kan birikmesi durumunda, tırnak altında basınç oluşabilir ve bu da şiddetli ağrıya neden olabilir. Eğer ağrı çok şiddetliyse, bir doktora başvurmak önemlidir. Doktor, steril bir iğne veya özel bir cihaz kullanarak tırnakta küçük bir delik açarak kanı boşaltabilir ve basıncı azaltabilir. Bu işlem, ağrıyı önemli ölçüde hafifletebilir. [<a href="https://www.nedemek.page/kavramlar/Subungual%20Hematom" target="_blank">Subungual Hematom</a>]
Doktora Ne Zaman Başvurmalı:
İyileşme Süreci: Tırnak morarması ve parmak ağrısı genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, tırnak altında biriken kanın tamamen kaybolması ve yeni tırnağın çıkması birkaç ayı bulabilir. Bu süreçte sabırlı olmak ve parmağı travmalardan korumak önemlidir.